为引导学生树立科学用机观念，守护心理健康成长，11月25日下午，新集初级中学开展以“手机‘有度’，心灵‘无忧’”为主题的心理健康主题活动，全体七、八年级学生参与此次活动。

活动伊始，陶老师工作站六合分站志愿者成乐永老师以“手机控制人生”主题短片导入，引发学生对“是否被手机控制”的热议。随后小剧场演绎“课堂刷短视频分心”“睡前刷手机失眠”等场景，情景模拟聚焦“学习时手机响了看还是不看”的真实问题，学生在角色扮演中直观感受过度用机影响、探索手机吸引力根源。专家顺势从“触发、行动、奖励、投入”四维度拆解成瘾机制，结合案例解析APP设计逻辑与成瘾关联。基于对成瘾机制的认知，师生共同探讨“如何建立手机使用边界”，提炼出物理隔离、净化数字环境、时间管理等实用策略。

活动最后，全体学生签署《超级玩家挑战卡》，郑重承诺主动掌控用机节奏，做手机的主人而非受困者。陶老师工作站六合分站强雯主任对本次活动小结，并再次宣传陶老师工作站工作，鼓励同学们合理用机、不沉迷网络，遇心理困惑可向陶老师求助，工作站将与学校携手，助力同学们顺利度过青春期，打造健康成长的心灵空间。